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Visualización para armonizar la energía vital

Visualice que esta en un jardín verde lleno de plantas y aroma agradables, en una posición cómoda.

El sol acaba de salir y siente como todo su cuerpo es bañado por la calida luz del sol.

Respira y siente como la luz del sol entra a su cuerpo y lo llena de una calida energía positiva.

Visualice esa luz con un color amarillo luminoso.

Cada vez que inhala, este color recorre toda la columna vertebral desde los pies hasta la coronilla.

Cada vez que exhala este aire va desde la coronilla hasta los pies y se descarga por ahí.

Perciba como este aire va recorriendo todo su cuerpo, su piel, sus huesos, sus células y músculos.

Sienta como se llena de energía, salud y vitalidad.

Continúe percibiendo el vaivén de la respiración suave y fluido.

Surya-Aruna

Recuerda

Recuerda que... A veces quien menos crees, es quien más te enseña, y a quien menos das, es de quien más recibes…  A veces de quien menos es...