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TIPOS DE YOGA

El Yoga como ciencia, arte y filosofía de vida se divide en diferentes métodos compuestos por diversas técnicas de yoga. Cada método utiliza o elige diferentes técnicas que son medios para llegar al Samadhi, fin último del YOGA.

Método de yoga es un conjunto de técnicas que conducen al Samadhi,

Estilo de yoga, es una forma establecida por un maestro con linaje para trasmitir un método.

Escuela de Yoga es un grupo de personas que siguen a uno o varios maestros que practican un método de yoga o varios con determinados estilos.

Especialidades en yoga: Son técnicas dirigidas a diferentes objetivos.


ASHTANGA VINYASA YOGA

Estilo del Método de Ashtanga Yoga de Patanjali con Kramajis o Series dinámicas desarrolladas por Yogacharya Sri K. Pattabhi Jois que sintetiza el Ashtanga con el Hatha Yoga de Svatmarama. Linaje de Patanjali, Natha Muni y Krishnamacharya

POWER YOGA

Estilo ecléctico del Método de Hatha Yoga con Kramajis o Series desarrolladas por varios autores. Linaje de Goraksha, Geranda y Svatmarama

POWER VINYASA YOGA

Estilo ecléctico del Método de Hatha Yoga con Kramajis o Series desarrolladas por varios autores. Linaje de Goraksha, Geranda y Svatmarama

SARVA YOGA

Método de Yoga, conocido como Yoga Total. Desarrollado por Swami Asurikapilananda contemporáneo de Aurobindo. Es un Método que integra todos los métodos de yoga con plena libertad. Linaje de Shankaracharya de Sringeri, Ramana Maharsri, Swami Vishwananda y Aurobindo

HATHA VINYASA YOGA

Estilo del Método de Hatha Yoga con Kramajis o Series simples desarrolladas por varios autores que sintetiza el Vinyasa Yoga con el Hatha Yoga. Linaje de Goraksha, Geranda y Svatmarama

SWASTHYA YOGA

Estilo de yoga terapéutico, que significa Yoga para la Salud, desarrollado en Rajasthan, India, como forma de Yogaterapia. Sintentiza el Hatha Yoga con el Yoga Chikitsa o Yogaterapia. Linaje de Goraksha, Geranda y Svatmarama

OKIDO YOGA

Estilo del Método Zen Yoga, desarrollado por Masahiro Oki en Japón, es un yoga integral que hace incapie en la filosofía Budista Zen, utilizando un estilo dinámico. Linaje de Patanjali, Svatmarama y Bodhidharm

ZEN YOGA

Método de Yoga desarrollado en Japón por varios autores. Sintetiza el Yoga Integral con el Zen. Linaje de Patanjali, Svatmarama y Bodhidharma

GHATASTHA VINYASA YOGA

Estilo del Método de Hatha Yoga con Kramajis o Series simples desarrolladas por varios autores que sintetiza el Vinyasa Yoga con el Hatha Yoga. Linaje de Goraksha, Geranda y Svatmarama

NATHA YOGA

Escuela de Yoga, creada por Yogacharya Matsyendra que desarrollo el Yoga Tantrico en especial el Hatha y Kundalini Yoga. Linaje de Shiva, Matsyendra y Gorakshanath

ADI MAHA YOGA

Método de Yoga generado por el autor del Yoga Tattva Upanishad (Krishnanatha) llamado el pirmer yoga integral que sintetiza a los métodos del Hatha, Laya, Mantra y Raja Yoga. Linaje de Patanajali, Nagaland, Svatmarama

MAHA PURNA YOGA

Método de Métodos que une las enseñanzas del Maha Yoga antiguo con el Purna Yoga de Aurobindo. Se caracteriza por una presencia mayor del Tantra en todo lo referente al Hatha y Mantra. Linaje de Patanajali, Nagaland, Matsyendra, Lele, Aurobindo

SAI YOGA

Método de Yoga desarrollado por Mataji Indra Devi, quien utiliza su visión devocional de Satya Sai Baba incrementando el método del Prema en el Bhakti Yoga en cada práctica de Hatha o Raja Yoga. Linaje de Natha Muni, Kirshnamacharya y Satya Sai Baba

BIKRAM YOGA

Estilo de Hatha Yoga, Gathasta Yoga y Yoga Deportivo, desarrollado por Yogiraj Bikram Chaudury. Discípulo de Bishnu Charan Gosh hermano de Yogananda. Linaje Babaji, Sri Yukteswar, Yogananda, Gosh

IYENGAR YOGA

Estilo del Método de Hatha Yoga desarrollado por Yogacharya B.K.S. Iyengar que sintetiza Mallakahmb Yoga de Sir Balambhatt Dada Deodhar y su utilización de elementos como cuerdas y soportes con el Hatha Yoga de Svatmarama. Linaje de Patanjali, Natha Muni y Krishnamacharya

DWIASANAS YOGA

Estilo del Método de Hatha Yoga, Gathasta o Yoga Deportivo que consiste en hacer posturas de yoga de a dos, desarrolladas por varios autores, dwi significa dos, o sea asanas de a dos. Linaje de Goraksha, Geranda y Svatmarama

KUNDALINI TANTRA YOGA

Estilo del Método de Tantra Yoga que se basa en el desarrollo de la Kundalini centrandose en la teoria de los 49 chakras, desarrollada por varios autores. Linaje de Matsyendra, Goraksha

HATHA MANTRA YOGA

Método de Yoga que sintetiza el Hatha con el Mantra Yoga, desarrollada por varios autores. Linaje de Matsyendra, Goraksha, Geranda y Svatmarama

YOGA DEPORTIVO

Métodos de Yoga, cinco: Yoga Asanas, Yoga Artístico, Yoga Atlético, Yoga Rítmico y Mallakahmb Yoga que se han convertido en deportes nacionales de India y utilizan la competición espiritual, para educar el espíritu y perfeccionar la técnicas psicomentales. Es una síntesis del Hatha Yoga, Karma Yoga, Tola Yoga y Raja Yoga Linaje Nataraj, Kirshna, Patanjali, Matsyendra

YOGA ATLÉTICO

Estilo de Yoga Deportivo que se caracteriza por la exactitud de la alineación, y perfección postural. Desarrollado por la escuela de Yogananda, Gosh, Swami Gitananda, Dhyam, y varios autores. Linaje Nataraj, Kirshna, Patanjali, Matsyendra

YOGA RÍTMICO

Estilo de Hatha Yoga que se caracteriza por su fluidez, coordinación, ritmo respiratorio y postural que siguen la música. Principalmente se trabaja sincronizadamente entre dos o mas personas. Existen variantes de Hatha Yoga no competitivas y otra de Yoga Deportivo en la se compite. Es muy popular en Estados Unidos, India y América del Sur Linaje Nataraj y Matsyendra

YOGA ARTÍSTICO

Estilo de Hatha Yoga Y/o variante de Arte de Yoga, en la primera se caracteriza por su belleza y fluidez, así como coordinación y ritmo respiratorio y postural que siguen la música. Existen variantes de Hatha Yoga demostrativas no competitivas y otra de Yoga Deportivo en la se compite mundialmente. Es muy popular en India, Europa y América. En su segunda acepción es Yoga con Arte Linaje Nataraj, Matsyendra, Swami Maitreyanand

YOGA ARTE

Método de Yoga que hace hincapié en Arte como desarrollo espiritual y como la forma mas pura de espiritualidad. Varios autores. Linaje Saraswati y Nataraj

SAMA YOGA

Técnica de Yoga que significa yoga de la Relajación

MAHA KRIYA YOGA

Estilo de Tantra Yoga que utiliza practicas del maha Yoga y ritos del Kirya Tantra o Kriya Yoga. Linaje Babaji Shiva

KRIYA TANTRA YOGA

Estilo de Tantra Yoga que utiliza practicas del maha Yoga y ritos del Kirya Tantra o Kriya Yoga. Linaje Babaji Shiva

YOGA DANCE

Estilo de Hatha Yoga con Danza nacido en el sur de India variante de Arte de Yoga. Existen variantes Europeas, Americanas e Indias. Es muy popular en India, Europa y América. Linaje Nataraj

YOGA ESTATICO

Estilo de dictar una clase en Hatha o Ashtanga Yoga

YOGA DINAMICO

Estilo de dictar una clase en Hatha o Ashtanga Yoga

YOGA TERAPEUTICO

Estilo de Hatha Yoga dirigido al bienestar psicofísico, espiritual

YOGA TERAPIA

Método de Terapia o Terapia Espiritual basado en técnicas psicofísicas. Se basa en el Yoga como método de desarrollo espiritual que complemente la psico y fisioterapia.

AYUR YOGA

Estilo de Yoga basado en el Ayurveda, desarrollado por Dr. Vasant Betheyla y otros médicos ayurvedicos

ASHTANGA HATHA YOGA

Método que integra el Hatha de Goraksha y el Ashtanga de Patanajali, se le llama asi a los seguidores de la propuesta de Swatmarama. Linaje Swatmarama

YOGA TERAPIA AYURVEDICA

Estilo de Yogaterapia basado en el Ayurveda

SARVA MAHA YOGA

Método de Yoga, conocido como Gran Yoga Total. Desarrollado por Swami Asurikapilananda contemporáneo de Aurobindo. Es un Método que integra todos los métodos de yoga con pero hace incapié en las enseñanza de Ramana Maharsri guru de Swami Asuri Kapila. Linage de Shankaracharya de Sringeri, Ramana Maharsri, Swami Vishwananda y Aurobindo

PANCHANGA YOGA

Estilo de Yoga desarrollado por Swami Jyiotirmayananda. Linaje Swami Jyiotirmayananda

TRI YOGA

Estilo de Hatha Yoga fluido muy artístico desarrollado por Mataji Swamini Kali Ray en U.S.A.

VIDYA YOGA

Ciencia del Yoga

YOGA CIENTÍFICO

Estudio Científico de la Técnicas del Yoga desarrollado en India por Swami Kuvalyananda, Swami Gitananda y otros autores. Es solo una forma de estudiar en laboratorios el yoga y no es un método o estilo de yoga, o sea no se puede enseñar en una clase práctica sino solo estudiar

SWASTHA YOGA

Estilo de Yogaterapia desarrollada por Yogachyra Mohan. Linaje Nata Muni, Krihnamacharya

SUDDHA RAJA YOGA

Estilo del Ashtanga Yoga de Patanjali que hace inacapié en la Meditación, Linaje de Patanjali (Naga) y Subramanyananda

YOGA ECLÉCTICO

Síntesis de estilos y/o Técnica de Yoga. Llamase a quien dicta una clase de forma estática y luego dinámica.

ABHAVA YOGA

Técnica de yoga de las emociones (desarrollo de la Inteligencia Emocional). Linaje Puranas

ADHYATMA YOGA

Estilo de yoga no dualista basado en la ciencia del ser

AGNI YOGA

Método de Yoga de Síntesis que se basa en la actitud

ANNA YOGA

Técnica de yoga de la alimentación.

ASPARSHA YOGA

Método de yoga basado en la visión monista, base del advaita. Linaje Gaudapada

ASHTANGA YOGA

Método de yoga clásico de los ocho miembros de Patanjali. Linaje Hiranyagarbha

BHAKTI YOGA

Método de Yoga de la devoción Linaje Krishna y Narada

BUDDHI YOGA

Método de Yoga del conocimiento racional y discriminativo. Linaje Krishna y Buda

DHYANA YOGA

Método de Yoga de la Meditación. Linaje Shiva

GHATASTHA YOGA

Método de Yoga del cuerpo o Sapta Yoga creado por Geranda Linaje Matsyendra, Goraksha y Geranda

GURU YOGA

Tradición del yoga de tener y aprenderlo de un yogacharya o maestro espiritual con linaje.

HIRANYAGARBHA YOGA

Método de Yoga y Escuela de Yoga desarrollada por Yogacharya Hiranyagarbha. maestro de Patanjali, llamada Raja Yoga Fundador del Yoga y encarnación de Brahma, abuelo de Patanajali

JAPA YOGA

Técnica de mantra yoga de la recitación del mantra.

JNANA YOGA

Método de yoga del conocimiento y estudio Linaje de Gaudapada, Govindapada y Shankara

KAIVALYA YOGA

Practica de Yoga del Moksha y estado esiritual del libertad

KARMA YOGA

Método de Yoga de la acción y actitud correcta. Linaje Kirshna

KRIYA YOGA

Método de yoga basado en los rituales. Linaje de Shiva, Babaji, y Patanjali

KUNDALINI YOGA

Método del Tantra Yoga que trabaja los 49 chakras y 107 puntos marmas. Linaje de Shiva, Babaji, Gorakshanath

KARUNA YOGA

Método de Yoga de la Compasión. Linaje budista

LAYA YOGA

Método de Yoga de la intuición y meditación inconsciente

MAHA YOGA

Método de Síntesis de Hatha, Laya, Mantra y Raja Yoga. Linaje de Patanjali, Naganand, Matsyendra Yoga-Shikhâ-Upanishad

MANTRA YOGA

Técnica de yoga tantrico del sonido para controlar la mente, mágico o sagrado. Linaje Vedico, Shivaita, Vishanva y Budista

NADA YOGA

Método del yoga de la música y sonido interior. Linaje, Saraswati y Ganesha

RAJA YOGA

Método de Yoga Real Linaje Naga, Patanjali, el Yoga Darshana

NYASA YOGA

Técnica de Yoga que significa viaje mental o inducción. Linaje Tantra

NIDRA YOGA

Técnica de Proyección y sugestión mental

PASHUPATA YOGA

Escuela yoga de la secta Pashupata.

PATANJALA YOGA

El yoga de Patanjali

PURNA YOGA

Método de métodos clásicos de Yogacharya Sri Aurobindo.Linaje Yogacharya Lele

SAHAJA YOGA

Técnica de yoga de la espontaneidad.

SAMADHI YOGA

Fin del yoga estado de Plenitud

SAMKHYA YOGA

Método de yoga del discernimiento. Linaje Krishna

SAMNYASA YOGA

Técnica de yoga de la actitud de renuncia.

SAMPUTA YOGA

Técnica yoga de la unión sexual como unión con Dios. Linaje Tantra

SAMRYAMA YOGA

Técnica de Meditación que integra el Dharana, Dhyana y Samadhi

SAPTANGA YOGA

Estilo del Hatha yoga de los siete pasos. Creado por Yogacharya Geranda. Linaje de Matsyendra y Goraksha

SHADANGA YOGA

Estilo del Hatha yoga de los seis pasos. Creado por Yogacharya Goraksha Linaje de Matsyendra y Goraksha

SHIVA YOGA

Estilo de Tantra Yoga desarrollado en Shiva Purana.

SIDDHA YOGA

Escuela de Yoga de los Siddhas o Perfectos

SPARSHA YOGA

Estilo de Jnana Yoga Vedantino

TANTRA YOGA

Significa práctica de los Tantras.

TARAKA YOGA

Técnica del yoga de la luz

YANTRYA YOGA

Técnica yoga de las representaciones geométricas del cosmos.

Articulo de Yoga integral


Recuerda

Recuerda que... A veces quien menos crees, es quien más te enseña, y a quien menos das, es de quien más recibes…  A veces de quien menos es...