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Tipos de Mantras

Si bien los mantras más conocidos en Occidente son monosilábicos, los hay también que constan de varias palabras que tienen un significado místico. Muchas corrientes hindúes consideran que todo está hecho de sonido y, de hecho, en cierta forma es así ya que el sonido es una vibración y todo lo que existe vibra, aunque no lo podamos oír. Los mantras más interesantes para el principiante son aquellos relacionados con los chakras y los elementos vinculados a ellos, ya que contienen su esencia y, al invocarlos, se puede tener acceso a sus cualidades:
  • Tierra. Muldhara. LAM
  • Agua. Swadhisthana. VAM
  • Fuego. Manipura. RAM
  • Aire. Anahata. YAM
  • Éter. Vishuda. HAM
  • Ajna. OM
  • Sahasrara. NNN (resonando la N con la nariz y no con la garganta).
Es muy importante el ritmo que se le imprima al mantra, la cantidad de veces que se repita por minuto ya que, variándolo, se pueden obtener dos tipos de efectos básicos:
  • si el ritmo es rápido, el cuerpo se llenará de energía y estará bien dispuesto para cualquier actividad;
  • por el contrario, si es lento, inducirá a la relajación.
De modo que conviene utilizar los rápidos por la mañana, antes de iniciar las actividades cotidianas y los lentos por la noche, poco antes de acostarse.
Surya-Aruna

Recuerda

Recuerda que... A veces quien menos crees, es quien más te enseña, y a quien menos das, es de quien más recibes…  A veces de quien menos es...